我校心理咨詢室開展“認識自我，重塑自信”團體心理輔導活動
期中考試過后，部分同學認為考得不理想，產(chǎn)生了心理落差和焦慮情緒，喪失了學習的自信心。近日，為了協(xié)助他們重建自信心，心理咨詢室開展了以 “認識自我，重塑自信心” 為主題的團體心理輔導活動。
本活動由我校專職心理老師郭娟精心設計，共分為“冥想”放松訓練、“房樹人”認識自我、“優(yōu)點轟炸”相互激勵、“我能行”自我激勵四個環(huán)節(jié)。通過游戲互動，分享，讓學生在愉悅放松的氣氛中彼此感悟，認識自我，重塑自信心。
團體心理輔導作為學校心理健康教育的一種有效形式，已經(jīng)得到更多的關注和支持，學校正在著力加強團體心理輔導工作的力度，開展更多不同主題的團體心理輔導活動，以期引導孩子們健康快樂地成長。
“房樹人”游戲，認識自我
“優(yōu)點轟炸”團體輔導，原來我也很棒！
“我能行”自我激勵訓練，我一定能行！
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