親愛(ài)的老師、同學(xué)們，尊敬的家長(zhǎng)朋友們：
正值暑假，天氣炎熱，每年這時(shí)都是兒童溺水事故的高發(fā)期，各種令人痛心的報(bào)道屢見(jiàn)不鮮。同時(shí)疫情出現(xiàn)反彈，防疫形式嚴(yán)峻。7月30日以來(lái)，我省鄭州市發(fā)現(xiàn)多例新冠肺炎確診病例和無(wú)癥狀感染病例。現(xiàn)正值暑期，人員流動(dòng)增多，管控難度加大，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友高度重視，配合學(xué)校做好孩子的安全教育和監(jiān)管工作。
（一）非必要不外出。自即日起，全市教育系統(tǒng)師生非必要不離新，不要前往國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。若確需離新，要向?qū)W校報(bào)備行動(dòng)軌跡，且做好個(gè)人防護(hù)，返新后嚴(yán)格按照疫情防控規(guī)定履行相關(guān)手續(xù)。
（二）嚴(yán)格排查主動(dòng)報(bào)告。各學(xué)校做好自7月10日中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)地區(qū)返新人員的排查統(tǒng)計(jì)上報(bào)工作。時(shí)刻關(guān)注全國(guó)疫情形勢(shì)，若本人及家庭成員與疫情有關(guān)聯(lián)的，要如實(shí)、及時(shí)向社區(qū)和學(xué)校報(bào)告，并遵照安排配合進(jìn)行核酸檢測(cè)和接受社區(qū)等部門(mén)管控。
（三）做好自我防護(hù)。要堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距離等良好衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)做到少出門(mén)、不串門(mén)、不扎堆、不聚餐，盡量減少與外地來(lái)新人員接觸。在商場(chǎng)、超市、酒店、影劇院、公交車(chē)、機(jī)場(chǎng)候機(jī)室等公共場(chǎng)所要做好個(gè)人防護(hù)。
（四）做好健康監(jiān)測(cè)。時(shí)刻關(guān)注個(gè)人和家人的身體健康狀況，尤其是外出旅行歸來(lái)的人員，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、腹瀉等癥狀，及時(shí)前往就近發(fā)熱門(mén)診就診，并如實(shí)向醫(yī)生、社區(qū)、班主任告知個(gè)人旅居史和人員接觸史，就醫(yī)途中盡量避免乘坐公共交通工具。開(kāi)學(xué)前14日要堅(jiān)持每日測(cè)量體溫，做好登記，為按時(shí)、健康開(kāi)學(xué)做好準(zhǔn)備。
（五）積極接種疫苗。疫苗接種是預(yù)防疾病最有效的措施。尚未接種新冠病毒疫苗的人員請(qǐng)積極預(yù)約接種，目前，我市8月份對(duì)15-17歲人群新冠病毒疫苗接種工作已經(jīng)開(kāi)始，按照“屬地管理”原則，家長(zhǎng)應(yīng)陪同學(xué)生積極主動(dòng)到社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)做好疫苗接種，做到“應(yīng)接盡接”，筑牢校園疫情防控屏障。
（一）哪些情況容易導(dǎo)致溺水？
1.不了解水性，對(duì)自己的體力和游泳能力缺乏正確估計(jì)，進(jìn)入水中便可導(dǎo)致溺水。
2.即使是習(xí)水性的人，由于未做充分準(zhǔn)備活動(dòng)，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，體內(nèi)的二氧化碳喪失過(guò)多等原因也會(huì)在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。
3.安全意識(shí)淡薄，在非開(kāi)放的水域游泳，四肢可能會(huì)被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
4.在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。
5.身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。
（二）如何預(yù)防溺水？
戶(hù)外安全很重要，中小學(xué)生防溺水要做到6個(gè)“不”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；
3.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4.不到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救援人員的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
（三）溺水如何自救？
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
2.放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4.如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。若周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以緩解抽筋。
（四）兒童溺水如何施救？
在加強(qiáng)預(yù)防的同時(shí)，家長(zhǎng)及監(jiān)護(hù)人也要掌握相關(guān)的急救知識(shí)和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點(diǎn)要知道！
1.迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2.清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開(kāi)其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
3.倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4.人工呼吸：對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。
5.吸氧：現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6.脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
（五）防汛小常識(shí)：不要進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域
1.避免登上河堤等防汛設(shè)施，超強(qiáng)洪水有可能沖垮堤防或者漫過(guò)堤防。
2.避免進(jìn)入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。
3.避免進(jìn)入地鐵等設(shè)施。
4.不要進(jìn)入地下涵洞、過(guò)街隧道等。
5.不要進(jìn)入地下人防工程。
6.不要進(jìn)入地下商街。
7.避免靠近老舊建筑物。
8.遠(yuǎn)離山坡，雨太大可能會(huì)造成次生災(zāi)害，如泥石流等。
9.不要站在樹(shù)下和樹(shù)旁，不要靠近廣告牌。
10.不要站在下坡道上，以及汽車(chē)后面，水沖下來(lái)，連車(chē)帶水撞到，會(huì)很危險(xiǎn)。
11.不要穿拖鞋涼鞋，更不要光腳，涉水很容易受傷滑倒。
老師們、同學(xué)們、家長(zhǎng)朋友們，做好疫情防控和預(yù)防溺水是我們每一個(gè)人的責(zé)任，讓我們從個(gè)人做起，從身邊做起，攜起手來(lái)，各盡其責(zé)，做好防疫、防溺水、防汛工作，共同守護(hù)我們的美好家園！
