為進一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，進一步增強學(xué)生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，促進校園文化的建設(shè)。近日，我校開展了“最美大課間跑操”展示活動。
大課間，伴隨著《今天是個好日子》歡快的音樂響起，全校3000余名學(xué)生邁著輕快、整齊的步伐按照預(yù)定路線分別從三個通道有序進入跑道，五分鐘內(nèi)集合完畢！
社會主義核心價值觀：富強、民主、文明、和諧......”在同學(xué)們響亮的集體誦讀中，大課間跑操拉開了序幕，跑道上，三個年級的56個教學(xué)班分內(nèi)、中、外三個序列，在鏗鏘有力樂曲的引導(dǎo)下，以班級密集隊列同步運動......
跑操過程中，各班級步伐整齊，口號響亮；同學(xué)們精神飽滿，斗志昂揚。每天跟著跑操的班主任老師深刻體會到：“跑操活動培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽感，提高同學(xué)之間的協(xié)調(diào)、配合能力，增強了體質(zhì)，激發(fā)了學(xué)生不斷進取的動力。
在輕松愉快的《運動員歡送曲》中，七、八年級學(xué)生有序跑步退離運動場，九年級學(xué)生再進行10分鐘體能鍛煉。大課間活動，既有心肺功能練習(xí)和身體素質(zhì)練習(xí)，利于學(xué)生人體骨骼、肌肉的增長，又培養(yǎng)了學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，達到了全面提升學(xué)生體能素質(zhì)的目標(biāo)，是我?！绑w藝強?！敝涡７铰缘闹匾M成部分。
據(jù)統(tǒng)計，我校每個大課間平均跑1750米，一天3.5公里；每周17.5公里；每月按四周記，每月70公里；在校九個月時間里，要跑630公里。除去天氣等因素影響，學(xué)生在校一年要跑將近600公里，初中三年就是1800多公里！所以，堅持大課間跑操的孩子們常常感嘆道：“跑操不僅是體育鍛煉，更是精神運動；不僅能鍛煉體魄，更能磨礪堅強的意志。堅持鍛煉，提高免疫力少生病?！焙芏嗌敫咧械膶W(xué)生還十分懷念二十二中的大課間跑操。
“五項管理”重在落實，“陽光大課間”活動是學(xué)生感受運動魅力、強身健體、培養(yǎng)意志品質(zhì)的大好時機，循序漸進，接續(xù)發(fā)力，堅持不懈，久久為功，必將有力地促進提升學(xué)生核心素養(yǎng)。強校強國，勇毅前行；弘德少年，未來可期！
